這是一篇關於職涯與自我探索的相關的文章。
上完這堂實體課也有一段時間了，做個紀錄，同時也讓對這堂課或是自我探索有興趣的人了解上課的內容。
先說結論：
這堂課像是一個自我探索的契機，除了職涯之外，也會因為對自己有更深一層的認識，從而讓你的生活產生微妙的變化。
自我探索的過程一定是漸進的，不建議以速成的心態來看待這堂課。
上完課程後，還有很多的路要走。
就像健身教練教了動作給你，但是後續的練習還得靠自己，沒有教練，你可能會亂練，浪費時間。
這堂課的價值就在這邊，告訴你一個方向，並且在對談中發現可能的盲點，給予適當的反饋。
如果你有看過「刻意練習」這本書，一定會知道專業的反饋是一件價值非常大的事情。
當初報名的原因？
一開始認識到 Lynn 是透過她的部落格，和幾次的臉書訊息的對談，雖然不曾見過面，但是從她的文字可以看得出她是一位專業且體貼的人，讓我有很高的信任感。
本來我就對職涯探索有興趣，看到了 Lynn 出了一堂跟優勢相關的課程，基於好奇與信任，於是就報名了這堂課程。
報名之後，會收到一封信，邀請你做一個線上測驗，這套測驗是一套叫做蓋洛普的系統，透過一連串的問題與回答，去找到你的天賦。這套系統蠻科學的，詳細可以自行 Google，這邊不再多做贅述。
做完測驗之後，你一定還是會懞懞懂懂，相信我，這很正常。
許多的疑問，都會在課堂上慢慢的解答，帶著一顆愉快的心去即可。
什麼是天賦？
天賦聽起來很抽象，簡單的來說，就是你覺得不怎麼樣，但是別人覺得你很厲害的地方 ;
或是同一件事情你沒有花太多心力，都能做得比認真做的人好。
如果你曾經有這樣的經驗，很可能就是你的天賦在沒有覺察的情況下發動了。
實體課程當天都在做什麼？
先說大方向：
觀念講解：20%
團體討論：50 %
思考 & 輸出：30%
課程進行方式：
教練講解 → 思考&輸出 → 團體討論 → 發表意見
雖然是整天的課程，但是你會感覺時間的流逝很快。
我認為這堂課的最大的價值在於團體的討論，透過他人來看自己，可以得到相對客觀的答案。同時，你也會在給予別人想法建議時，自己也會獲得不同的視角與觀點。
舉兩個自身的例子
教練的反饋
在我發表自己對於五大天賦的想法時，因為過度腦補，Mills 教練即時給了我提醒，讓我能夠從原本的思考模式走出來。
雖然只是一句話，但是如果沒這個提醒，我可能還會在既有的思考模式中亂想，但可能方向完全錯誤。
學員的反饋
有一個 part 是學員一對一的互相探索，對方在確認我的天賦時問了一個問題：
這是你認為的天賦，但是大家也有具備這個能力，你到底比別人特別在哪？
我當下瞬間覺得，這問題實在問得太好，自己完全沒有意識到這個問題，也因為這樣，思考一陣子後，得出了這個問題的答案。
這個問題讓我對自己的天賦有更深層的認識，真的是很感謝那位學員啊….
一對一教練時間
在上完實體課之後，還會另外約一個一對一的教練時間。
這部分價值也很大，對自己有了初步的認識之後，接著一定會出現一些疑問，像是過去為什麼會有這樣的行為、為什麼會有這樣的思考方式…
在與 Lynn 對談之後，我認知到了我過往某些行為背後的根本原因，其實是我過度使用某個天賦造成的結果，反而會影響到自己。（當然這一部分我後來也意識到也跟家庭背景有關，那可能是另一個議題 XD）
感謝 Lynn 在當時給予我的反饋，對我日後的行為決策有很深遠的影響。
當然，認知到問題，跟馬上做出改變是兩件事。畢竟那是自己行之有年的模式，要一瞬間改過來是有難度的。
但至少，在下次遇到類似的情況時，你可以清楚地知道，其實你是有另外一條路可以走的。
關於自我的調整，請給自己多一點時間，不要有太大的壓力 XD
上完課之後，我得到什麼？
更了解自己
包含知道自己擅長什麼、不擅長什麼。
就算是擅長的事情，也不能過度使用，需要有自覺。
能夠放下對於別人擅長，但是自己的不擅長的事。
你可能會有疑問，這些看起來其實跟人生有關了吧！？
對沒錯，雖然說這堂課是對職涯的探索，但是職涯也是你人生的一部分，所以好好的認識自己真的很重要。
聽起來蠻雞湯的，但我想大道至簡也就是這樣吧 XD
我自己認為在越來越了解自己的情況下，就能知道自己真正想要什麼，進而提高找到適合自己工作的機率。
結語
不需要缺什麼補什麼，把時間花在自己擅長的事物上吧！
如果對這堂課有興趣，想多了解，可以點選這裡前往活動頁面。
不管你是因為職涯或是自我探索點進來這篇文章，都希望內容能對你有所幫助：）
